SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • super okazja "oragon"

    Temat
    Doping

    http://www.allegro.pl/show_item.php?item=21461955 najlepsze(" suplementy") w allegro. luknijcie .ciekawe ilu bedzie d****i zeby u niego kupic te suple hahah

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2004-02-18 17:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fvfrfrf

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    >>>?????/Witam kupilem OXENDRO TABLETS.chcialbym sie dowiedziec jak to jest ile tabletek na dobe????? i z czym moge to zmieszac zeby byly jak najlepsze efekty...dzieki bardzo z gory///////////////////.......///////////////////

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-02-18 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rzeźbie

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam 17 lat i chciałbym was doświadczonych ludzi/użytkowników zapytac się o to jakie są najlepsze cwiczenia na zrzucenie masy i zrobienie rzeźby brzucha chciałbym aby to wyglądało jakoś względnie ,z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-11-02 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam pytanie: jakie jest wg was najlepsze ćwiczenie na kaptury? Bo wszystkie partie ładnie posuwają się naprzód, a ta część stoi w miejscu... Możecie coś doradzić? Z góry dzięki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-03-15 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Scena MMA i K-1

    siemka. jakie cwiczenia sa najlepsze zeby miec mocne uderzenie. dzieki. CWANIAK

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2002-03-02 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do ...... ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co najlepiej dodać do TEST FREAK żeby uzyskać jak najlepsze efekty siłowe i suchy mięsień myślałem o czymś przed treningiem NO PUMP posiadam również Cm3 wiec nie wiem jak to złączyć razem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-11-11 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Zaczynam ćwiczyć i poszukuje jakichś książek na ten temat. Jak ćwiczyć żeby uzyskać jak najlepsze efekty, możecie mi coś polecić? Jeśli pytanie się powtarza to proszę o link bo nie mogłem nic znaleźć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-08-09 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na stawy !!!

    Temat
    ActivLab

    Potrzebuje dobrej odżywki na stawy. Piszcie najlepsze propozycje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-08-28 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki brac na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 170 cm wzrostu , waga jakies 80 kg ,dosc duzo jem makaronow ryzu itp bralem tez kreatyne przez pol roku ,mam 105 w klacie chcialbym to podbic jakie odzywki beda najlepsze poczatkujacy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-06-26 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalnie scięgnna achillesa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jest najlepsze na bolące ścięgna achillesa, długi odpoczynek nie wchodzi w grę. Muszę regularnie trenować a boli bardzo mocno :/ czy okładanie lodem i żele przeciwbólowe wystarczą ? Mozę jakieś wkładki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-09-16 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jakie jest najlepsze ćwiczenie na zbudowanie siły przedramienia. Wiem, że jest wiele ćwiczeń, ale chodzi mi o podstawowe ćwiczenie, które angażuje najwicej funkcji tego przedramienia a nie tylko np samo sciskanie albo trzymanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2019-01-30 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do jajecznicy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co bedzie najlepsze do jajecznicy ze strony miesnej? Jakas szyneczka drobiowa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-06-23 01:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemka, nie mam specjalnych planow na wakacje i postanowilem pocwiczyc na silce tylko nie wiem jakie cwiczenia i jakie obciażenia bylyby dla mnie najlepsze , jesli mozna by prosic o jakies rady lub tez plan treningowy. wiek:17 waga:65 wzrost:170cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2010-07-04 07:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam taką dziwną budowę ramienia żemiedzy tyłem barków a tricepsem jest dół a bark jest malutki jakie są najlepsze cwiczenia na całą czesc barków tył bok przód bo to jest czec której nie moge rozwinąć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-02-20 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na Redukcje i Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odzywki sa najlepsze :D Na nabycie masy niewazna cena :D a pozniej na redukcje tluszczu :D Zalezy mi na czasie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-06-17 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania najlepsze? kolonografia wirtualna czy kapsulka endoskopowa? i gdzie to robia w trojmiescie bo eneroskopia dwubalonowa jest chyba niedostepna tu,pomozcie prosze,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-01-07 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, jak polecacie mi dawkować białko? Biorę jedną porcję po treningu i jedną przed snem, ale waga bardzo często się wacha i efekty nie są najlepsze, trenuje 6 razy w tygodniu, 3 treningi siłowe i 3 cardio. Jakieś porady? ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2018-04-10 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam skończyłem cykl 10 tyg kreatyna+amino jest ok,chciałbym kontynuować nie wiem czy to samo czy cos innego wiecie może co jest najlepsze na rynku interesuje mnie siła i dobry przyrost dzięki Mazi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-11-14 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki do kreatyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mogli byście napisać jakie najlepsze wspomagacze soą so kreatyny i w jaki sposób działają ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2005-08-25 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treinng na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam prosbe, moglby ktos mi pomoc ulozyc efektywny plan na sile?? narazie robilem na mase, a weczesniej tez na sile, moze mi ktos pomoze, jakies rady jakie sa najlepsze cwiczenia??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-10-11 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)